付き合いたてはどんなカップルでも仲良しで幸せの絶頂ですが、付き合いが長くなったり、喧嘩が増えたり…と破局を迎えることもあると思います。
「どうやって別れよう」
「別れるタイミングはどうしよう」
「傷つけない別れ方は…」
そう悩んでる男性も多いと思います。
そこで今回は、彼女との別れについてまとめて紹介していきます！
彼女と別れたい…理由は？ランキング形式でご紹介！
彼女と別れる理由は人それぞれ。
「こんな理由で別れを告げていいのだろうか？」
そう悩んでいる方もおられるのではないでしょうか？
今回は、CanCanの公式サイトで紹介された、恋愛・結婚マッチングサービス「Paris」が男性を対象に行った「別れる理由」についてのアンケートを参考にご紹介していきます。
【1位】彼女が浮気していた
- 「デート中、彼女のスマホに新着のLINEが。何気なく見たら『昨日は楽しかったね』と男性からのメッセージ。昨日は休日出勤だと言っていたのに…」(28歳/公務員)
- 「浮気自体も許せなかったけれど、バレたとき逆ギレして『あなたが構ってくれないのが悪いんじゃない！』と言われて大ショック。もう無理だと思いました。」(31歳/経営者)
浮気はやはり別れる理由としては多いようですね。
浮気自体はもちろんダメですが、別れ話で逆ギレなんて！こんな女性は別れて正解です。
【2位】欠点が我慢できなくなった
- 「最初は小悪魔っぽいところがカワイイなと思ったけれど、つきあってみたら自分勝手すぎて……。振り回され、疲れ果てました」（29歳/デザイナー）
- 「面倒見がよくてしっかり者なんだけど、小言が多い彼女。よかれと思って言ってくれるのは分かるけれど、会うたび説教でウンザリ」（28歳/美容師）
付き合い始めは良くても、彼女の欠点が許せなくなって別れるパターンも多いようです。
「痘痕もえくぼ」と言いますが、それは付き合いはじめのみ。冷静になると、気付くこともたくさんあるんですね。
【3位】連絡やデートの催促が激しかった
- 「とにかく束縛が激しい。LINEの返信が少し遅れただけで『いま、誰となにしてるの？』。学生時代ならともかく、仕事も忙しいのにつきあっていられません」（27歳・営業）
- 「つきあいはじめの頃、『週末は必ずデート』というルールを設定された。最初は自分も盛り上がっているからよかったけれど、落ち着いてくると友達と会ったり、ひとりでゆっくりしたい日もあるのに……と思うようになり、結局別れちゃいました」（30歳・サービス業）
連絡やデートの頻度などは、恋人関係を続けていくのに必須ですよね。
あまりにも彼女の束縛がひどく、友達との関係や仕事にも支障が出てしまうとNGですね。
何事にも節度が必要ですね。
【4位】自分に好きな人が出来た
- 「彼女とケンカして女友達に悩みを相談したら、だんだんその子のことが好きになってしまい……結局、彼女と別れてつきあってます」（28歳/マスコミ関係）
- 「異動してきた後輩。彼女はしっかり者で姉御肌なのに対し、その後輩はおとなしくてひかえめ。『守ってあげなきゃ』といつのまにか好きになってました」（29歳/商社勤務）
これはちょっと、女として聞き捨てなりませんが、意外とランキングが高かった…。
このように違う女性へと心移りするパターンは、「彼女と十分に会えていない場合」「彼女とその女性のタイプが真逆な場合」「彼女とは喧嘩して別の女性に相談した場合」が多い傾向にあるようです。
【5位】ときめきがなくなってマンネリ化した
- 「5年つきあった彼女なのですが、年数を重ねるうちに女性として魅力を感じなくなってしまいました。一度冷めたら元に戻るのは難しいかも」（31歳/外資系コンサルタント）
- 「ある日突然、髪をばっさり切ってショートになった彼女。清楚なロングヘアにひと目ぼれしたので、ガッカリ感が半端なかった！」（27歳/銀行員）
これは付き合いが長ければ長いほど、そのカップルにもあり得ることですね。
お付き合いが長いとマンネリ化しやすいですし、「なにか別の新しい刺激を！」とお互いｎ思えれば良いのですが、それもなかなか難しいですよね。
2つ目の髪型の変化は、多少のがっかり感はあるものの、これで振られてたら女性はたまったもんじゃないですよね（笑）
「ロングに一目ぼれした」と彼女の好きな所がハッキリとしているので、仕方のないことなのかもしれません…。
【6位】喧嘩別れ
- 「ひどい言葉を投げつけられ、心が折れた」
- 「自分の人間性まで否定されて、もう修復できないと思った」
言葉は時として、暴力以上に人を傷付けます。
感情的になって言い合いになり、そのまま喧嘩別れになる場合は、「彼女の言い過ぎ」「言ってはいけない言葉を言った」という点が原因になることが多いようです。
人間ですから言い合うこともあるとは思いますが、気を付けることが出来ると良いですね。
【7位】その他
金銭の価値観の違いや、仕事に対する熱量の違い、または仕事が忙しくて…など、「考え方のすれ違い」や、「会う時間が減った」なども、別れる理由として挙げられるようです。
考え方、価値観の違いは話し合ってもどうにもならないこともありますよね。
嫌いになって別れるわけではないので、悲しい気もしますが、仕方のないことかもしれません。
【8位】彼女の趣味が理解出来なかった
- 「重度のBL好きが判明して即、別れを決意した」
これは趣味にもよりますが、彼女の趣味にドン引きして別れを決断することもあるようです。
このアンケートでは「BL」でしたので、たぶんこれは彼氏には理解出来ないのではないでしょうか…。
筆者の個人談で言えば筆者は爬虫類飼育とバレーボールが趣味なのですが、今まではバレーボールの大会の時に「連絡先交換しよう」と声を掛けられることが多かったのに、筆者が「爬虫類が大好きで飼育を趣味としている」と1人に話したところ、瞬く間に広がって、ついには誰も連絡先を聞いてこなくなりました。（笑）
田舎という土地柄もあって、理解してもらえなかったみたいです（笑）
今の彼は理解もしてくれますし、連絡先を聞かれていたのもいい気はしなかったので、まぁいいか、と思うようになりました。
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彼女と別れるか悩んでいる…後悔のないように別れたい！
「彼女のことが嫌いになったわけじゃないけど、別れを考えている」
男性の中にはスパっと彼女との関係を切れる方もいれば、そうではなくしっかりと悩む方もおられます。
では、別れるか悩んでいる場合はどうすればよいのでしょうか？
まずは、自分の気持ちを整理することが大切
- 飽きた
- マンネリ化
- 他に気になる女の人がいる
上でも説明したように、別れる理由はたくさんありますよね。
しかし、「一時の感情で彼女と別れて後悔した」という声もあります。
そうならないために、しっかりと考えることが必要です。
- どうして別れたいのか、なるべく具体的に考える
- 修復が出来るのか、許せることなのか、彼女に伝えれば改善してくれることなのかを考える
- 例えば修復した後、自分の気持ちが以前のように彼女に向くのかを考える
以上の点を考えてみて、「別れたい」という気持ちが本当なのか確かめてみましょう！
【診断】彼女と別れるべきか迷う。情？本心？客観的に見てみよう！
「別れたいけど、どうも気持ちがはっきりしない…」
「自分が彼女のことが好きなのか、この気持ちは情なのか分からない…。」
そういうこともありますよね。
そんなときには、客観的になることで自分の気持ちを整理することも大切です。
「彼女と別れるかどうか」か考えるポイントを紹介します！
1.彼女があなたとの約束を守るかどうか
ほんの些細なことでも、彼女はあなたとの約束を守ってくれますか？
- デートの時間
- デートの頻度
- 2人の中の決め事
小さなことでも、約束は約束ですよね。
大切な人との約束は、どうしても守りたいもの。
もし、彼女があなたとの些細な約束を守れないのであれば別れを考えても良いのではないでしょうか？
デートに5回に2、3回は遅刻…なんてことがあるのであれば、冷静に彼女との付き合いを考えたほうが良いのかもしれません。
2.彼女はあなたとの記念日を祝ってくれるか
「記念日」と言っても、カップルによっては様々ですが、少なくとも誕生日やクリスマスなどイベントデーはお祝いをしますよね。
これを彼女がしてくれるかどうかも、診断の1つの基準になります。
付き合った記念日は、祝うカップルとそうでないカップルがいますが、お互いの誕生日などのお祝いがなかったり、または自分だけがプレゼントなどをしていたり…そういった場合は別れを考えても良いのかもしれません。
3.彼女はデートを楽しみにしているか
こちらも判断基準の１つです。
自分ばかり「どこ行く？」「いつデートする？」と聞いている、なんてことはありませんか？
もしあなたのことが大好きな彼女なら、デートを楽しみにしている素振りがあるはず！
「別にどこでも」
「〇〇君が行きたいところでいい」
と素っ気ない態度が続く場合は要注意です。
ですが、女性の中には「彼氏に合わせたい」という方もいるので、デートに誘ったときの彼女の表情や態度をしっかりと見極めることが大切だと思います。
4.彼女と体の関係を持ちたいか
これも、すごく大事なポイントですよね。
「相手が誰でもいいが、セックスがしたい」ではなく、「彼女とセックスがしたいかどうか」です。
もし、彼女を抱きたいと思えないのであれば、あなたがもう彼女を女性として見れていない、魅力的に感じていないのかもしれません。
5.彼女との付き合いがプラスになっているか
- 束縛が激しくて自分の交友関係を狭くしている
- 仕事に支障が出ている
そんな付き合い方は、やめておいたほうが良いでしょう。
一緒にいることでやりたいことが出来なかったり、大切な友達を失うことはよくないですし、それを強要するような彼女とはお付き合いを続ける意味がありません。
自分の中で譲歩できるものであれば、話し合って譲歩してみるのも良いかもしれませんが、自分にとってプラスにならない、と感じるのであれば別れを考えても良いのではないでしょうか。
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6.結婚相手として妥当かどうか
だいたいのカップルの交際の先にあるものは「結婚」ではないでしょうか。
特に20歳を超えたカップルや付き合いの長いカップルならなおさらのこと。
- 彼女が結婚相手として妥当ではない
- 付き合いも長くお互いいい歳なのに自分に結婚願望がない
こんな場合なら、別れを考えてみてもいいのかもしれません。
ただし、昨今の女性の中にはあえて結婚をしないという選択をしている女性も多いので、その点はきちんと彼女と話し合いをしたほうが良いでしょう。
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今現在同棲中で、結婚を意識している…。そんな方はこちらの記事をご覧ください。
結婚前に同棲して別れる人と結婚する人の違いは？結婚前提で一緒に住む理由
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7.一緒にいて、お互いが楽しいか
別れの前兆が見えているカップルは、女性側の笑顔が極端に少なくなる傾向が強いと言われています。
一緒にいる時間に、彼女の表情をしっかりと観察してみてください。
彼女は素の笑顔ですか？引きつっていたり、ぎくしゃくしていませんか？
もし彼女にそういった様子があれば、別れを念頭に置きながら、1度話し合いをすると良いかもしれません。
解決しそうな話なら、また間に合うかもしれませんよ。
8.彼女を守りたいかどうか
例えば2人で夜道を歩いている時に、強盗が襲ってきたとします。
あなたは自分が手荷物を持っているとして、強盗はそれを狙っています。
あなたならどうしますか？
「彼女を守りたい！」
彼女のことが大好きで大切ならば、そう思うはずですよね。
こういった考えをしてみて、彼女よりも手荷物を守りたいのであれば、それは彼女がそこまで大切ではないことの表れなのかもしれません。
9.一緒にいる時間が落ち着くかどうか
彼女と一緒に過ごしている時間が落ち着くかどうかも大切なことです。
落ち着くこと＝マンネリではありません。
そもそも、マンネリとは「新鮮味がなく創造性がないこと」「退屈な様子」を表します。
本当に落ち着く相手と一緒に、穏やかな時間を過ごすことは「退屈なこと」ではないはずです。
例え長い付き合いで新鮮味はないとしても、落ち着いて素の状態で過ごすことが出来るであれば、それは「マンネリ」とは違うのではないでしょうか。
落ち着くこと＝マンネリと解釈してしまうと、別れた後彼女の大切さに気づき、後悔するケースが多いと言われています。
そのため、今の自分たちの状態が「落ち着いている」のか「マンネリ」なのか、しっかりと見極めるようにしましょう・
10.他に気になる女性がいるか
これはもう論外ですね。
「気になる女性はいるけど、今の彼女は嫌いじゃない」
そんなのは情にしか過ぎませんし、彼女のためにもよくないことではないでしょうか。
彼女のためにも、別れてあげるのがベストではないかと思います。
いかがですか？
当てはまることが多ければ多いほど、あなたの恋愛感情は薄れていて、情や惰性で付き合っている状態に近くなっています。
彼女との関係性について、しっかりと考えるときなのかもしれませんね。
彼女と別れる最適なタイミングは？
「彼女と別れようと思っているけど、言い出すタイミングが分からない…。」
別れたほうが良いのは分かっていても、なかなか言いづらいことですよね。
特に同棲をしていたり、逆に遠距離でなかなか会えないカップルはタイミングを逃しがちなのではないでしょうか？
それでは、別れるべきタイミングを説明します。
1.彼女に会うのがめんどくさいと感じたとき
彼女と会うこと、会うために時間を割くことが面倒になるのは、彼女に対する愛情が薄れた証拠です。
遠距離だったり、普段お互いが忙しくてなかなか会えない場合、特に当てはまると言われています。
ただの倦怠期、ということも考えられますが、
- 「あー、今週会わないといけないなぁ」
- 「会いに行くの面倒だなぁ、お金もかかるし」
など、うんざりしてしまうほど面倒になるのであれば、それが別れるタイミングなのかもしれません。
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2.彼女が浮気している時、または浮気したのが分かった時
自分という彼氏がいるにも関わらず、他の男性を浮気をするような彼女とは、少しでも早く別れるべきでしょう。
相手が悲しむのはわかっているのに浮気が出来るのは、あなたのことを軽視している表れです。
もし、情や惰性で付き合っているとしても浮気は浮気です。
彼女があなたに対して誠実に向き合っていない証拠です。
別れを決断するのは難しいですが、あなたのためにならないことは明白ですので、別れるべきと言えるでしょう。
3.彼女の嫌なところにしか目がいかなくなったとき
「恋は盲目」「あばたもえくぼ」とは言いますが、付き合いたてで盛り上がっている頃は、彼女の少しの欠点も可愛く見えたはず。
その欠点等の嫌な部分ばかりが目に付くようになったのであれば、愛情が薄れている証拠です。
嫌な部分ばかりが目に付くと、喧嘩も増えますよね。
改善してくれそうであれば、正直に話して改善してもらうのも1つの方法でありますが、あなた自身がもうそれすら諦めてしまっていたり、話し合いにすらならないような状態なら、別れはもうすぐそこまで来ているのかもしれません。
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4.デート代がもったいないと感じるようになった時
お金＝愛情、ではないですが、彼女とのデートやプレゼントにお金を払うことが面倒になったり、「嫌だな」と感じるようになったのであれば、それも別れるタイミングの1つです。
あなたの中で、彼女はお金を払う価値のない相手、と認識しているのでしょう。
特に、もともとの性格が相当なケチとかではなく、付き合いたては出せていたお金も渋るようになってきたな、と感じたら、それは別れたいとあなたが思っているサインなのかもしれません。
5.スキンシップが嫌になった時
彼女のことが大好きであれば、スキンシップをとりたいと思うのが自然な流れですよね。
「手を繋ぎたくなくなった」「ハグをしたくなくなった」など、スキンシップが嫌になった時には、恋愛感情がなくなっている証拠です。
特に同棲期間が長いカップルの場合だと、相手が家族のようになってしまうため、スキンシップが気持ち悪く感じてしまうことも多いようです。
この場合、彼女に対しての恋愛感情を再燃させるのは難しいので、潔く別れてしまったほうが良いでしょう。
別れを告げるのはラインやメール？電話？直接会ったほうがいいの？
さて、別れることを決断し、あとは彼女に告げるだけ。
あなたならどういった方法で彼女に告げますか？
ここでは、ライン(メール)、電話、直接会って別れを告げるの3つの方法について、メリットデメリット、筆者が判断したおすすめ度を含めて解説していきます。
1.ラインやメールで別れを告げる
メリット
- きちんと冷静に伝えることが出来る
- 気まずさがない
- 相手も冷静に話が出来る
デメリット
- 自分が言いたかったことが伝わらないことがある
- 無視されれば話が終わってしまう
- 「そんな大事なこと、ラインで話さないで！」と怒られる可能性大
おすすめ度：★☆☆☆☆
ラインやメールで別れを告げる場合は、気まずくないのが1番のメリットかもしれません。
相手の顔も見えませんし、万が一相手が泣いていても、自分には見えない。相手も文章にされて送られてくると、冷静に話が出来るかもしれません。
また、自分の気持ちを文章にしないといけないので、冷静に文章を作ることが出来ます。
しかし、デメリットとしては、文章にする際に気を付けないと、イマイチ正しく伝わらない可能性がありますので、文章を作る際には、きちんと別れたい理由を具体的に書くように気を着けましょう。
また、これは筆者の友達数人の意見ですが「そんな大事な話をビビってラインとかでしてくるのはちょっと男としてないわぁと思う」という意見もありましたし、実際にそのような悪口を聞いたことがありますのでご注意ください；
2.電話で別れを告げる
メリット
- 直接会って話すよりは気まずくないし、ショックが少ない
- 言いたいことをはっきり言うことが出来る
- 話の最中に誤解が生じた場合、素早く対処が出来る
デメリット
- 冷静になれる時間がない
- 相手の声を聞かなければいけない
- 泣いている様子などが分かるので、心が痛い
おすすめ度：★★★☆☆
電話で別れを告げる場合は、直接会って話すよりも気まずくなく、相手の顔を見ているわけでもないので、はっきりと意見を言いやすいというメリットがあります。
また、ラインとは違って話しの最中に自分が言いたいことと違う受け取り方を相手がしてしまった場合に、「そうじゃなくて」と誤解をときやすいです。
デメリットとしては、電話しているので相手が泣いていることも分かりますし、「もう会いたくない！」と思っている相手でも、顔をみているわけでなくても、声を聞かないといけません。
また、彼女が矢継ぎ早に責めてきたときに、冷静になる時間がないため、喧嘩になりやすくなります。
「別れ話にラインはない」派の筆者の友達としては、この方法はアリのようです。
注意点としては、電話で別れ話をする際には「話の途中で感情的になって電話を切らないこと」。
相手が納得するまで、しっかりと根気よく話しましょう。
納得しないまま電話を切って、着信拒否をして、ストーカー化…なんてことあったらシャレになりませんからね。
3.直接会って別れを告げる
メリット
- あなたの思いが伝わりやすい
- 誠実な印象＝納得してもらいやすい
- 円満解決が多い
【デメリット】
- 気まずい
- 感情的になった彼女の暴力等に注意
おすすめ度：★★★★☆
筆者はこの方法が1番良いと思います！
直接会って、きちんと向き合ってくれているので彼氏が逃げている感じもなく、「あー、本気なんだな」と納得がしやすいです。
また、直接会って途中でヒートアップしてしまったとしても、しっかりと話し合うことが出来れば最後は「今までありがとう。さようなら。」とベストな別れ方がしやすいのではないでしょうか。
ですが、別れ話の末…という話も聞くことが多いので、彼女が癇癪を起しやすいタイプなら注意です。
また、彼女が泣いたり取り乱したりする様子を見ないといけないので、精神的には1番堪えるかもしれません。
ですが、恋人と別れるというのはそういうこと。
彼女が心を痛めるように、あなたも真摯に向き合って、心が痛むことがあってもいいのかもしれません。
彼女を傷つけたくない！トラブルにならずに別れる方法は？
「別れることを決めていても、なんとなく彼女を傷付けてしまうのが怖くて言い出せないままズルズルと月日が…。」
気持ちは分かりますが、なるべく早く言ってあげるのも彼女のため！
トラブルを回避しやすい上手な別れ方をご説明していきます！
1.愛している、好きと言わないようにする
別れの雰囲気を出している最中に、自分が別れるか悩んでいるためか、情があるためか「好き」「愛している」と彼女に言っていませんか？
彼女の立場からすれば「まだ大丈夫」と思わせてしまい、「好きと言ってくれてたのに！」とトラブルに発展する可能性が大。
また、別れ話をしている最中に「まだ好きだけど」と言ったような言葉をつけてしまうと、彼女も諦めが付かない状態になりますし、別れることに納得が出来ない状態になってしまいます。
破局後のトラブルを減らすためにも、曖昧な言葉を言うのはやめておきましょう。
2.ある程度冷たく接したり、デートや連絡の頻度を減らす
言葉で「別れたい」と伝えていても、彼女がなかなか納得してくれず、返事をはっきりしてくれなかったり、普段通りに連絡してくることもあるかと思います。
ですが、別れたいのであれば流されてはダメ！
トラブルを回避したい気持ちから、ズルズルと関係を続けるのは彼女のためにもよくないです。
別れたいという気持ちが本物であるということが言葉で伝わらないのであれば、態度を変える必要があります。
デートの頻度や、連絡の頻度を減らし、彼女に「別れたい気持ちは本当なんだ」と態度で伝え、納得してもらうことが大切です。
3.はっきりと別れる意志を伝える
彼女はまだあなたのことが好きな内に、あなたから別れを告げられることになります。
そのため、何よりも曖昧な態度が1番彼女を傷つけることになります。
- 忙しいから会えなくなるから…
- 君のことは嫌いじゃないけど、他に気になる子が…
など、無理に理由をつけたり、語尾が「…」で終わるような言い方は、彼女の立場からすれば「改善の余地あり」と思わせてしまう、曖昧な態度になります。
彼女を傷つけたくない気持ちも分かりますが、本当に傷つけたくないからこと、自分の「別れたい」という意志をはっきりと伝えることが大切です。
4.彼女と別れたい理由をはっきり伝える
彼女を傷つけたくないがあまり、別れたい理由をはっきり告げることをためらってはいませんか？
気持ちは分かりますが、それも別れる方法としてはNGです。
女性は理由を追求したくなるものですので、はっきりと理由を伝えてあげましょう。
万が一、このようにはっきりと理由を伝えても彼女がなかなか引き下がらない場合は、もう気持ちがないことも重ねてはっきり伝えましょう。
残酷なように思えますが、このように自分の別れたい気持ちや理由をはっきりと伝えることが大切です。
彼女と別れたい時の言葉の例
- 「もう好きな気持ちがないから別れたい」
- 「仕事も忙しくなって、自分1人の時間も欲しいから別れよう」
- 「他に好きな人がいるから別れよう」
- 「束縛が強くて、自分には耐え切れないから別れよう」
このように、理由と「別れたい」という意志をはっきり伝えましょう！
5.喧嘩別れはなるべく避ける
破局するカップルの中には、冷静に話し合いをすることが出来ず、喧嘩別れをしてしまうカップルもいます。
しかし、喧嘩別れもなるべくNG！
お互いが冷静でない状態で別れ話をしてしまうと、熱くなって相手を傷つける言葉を言ってしまったり、後々噂を流されたり、嫌がらせなどのトラブルになってしまう可能性がかなり高くなってしまいます。
そのため、喧嘩別れのように「お互いが敵になってしまう別れ方」はなるべく避け、喧嘩になりそうであれば、お互いが冷静になれるよう一旦冷却期間を置きましょう。
6.容易に「友達に戻ろう」と言わない
いつも当たり前のように一緒にいた彼女が急にいなくなるのは、あなたも寂しいですよね。
それが嫌いになっての別れでないなら尚更のこと。
ですが、そんな寂しさから「友達に戻る」という言葉をつい言ってしまいそうですが、それはNGです。
あなたを好きな内に別れることになる彼女かれすれば、そんなに簡単に「友達に戻る」ということは出来ません。
例え彼女が友達に戻ることに納得したような素振りをみせても、それは「あなたのそばにいたい」「関係を切りたくない」「もう会えないのは嫌」という気持ちの表れの可能性が高いです。
そんな彼女に今後のあなたの楽しそうな姿、新しく彼女が出来た姿を見せるのは、大変に酷なことなのです。
友達に戻る、というのは月日が解決してくれると思います。
そのため、別れた直後や数年は会わない期間を持ち、数年後お互いが吹っ切れた状態であれば、そのときに「新しく友達になる」という感覚でいるといいかもしれません。
7.別れた後は連絡先を消す
寂しいときや辛いときに、元恋人を頼ってしまった経験はありませんか？
その行為も、彼女を傷つける行為になります。
あなたにとってただの「頼れる逃げ場」でも、彼女の立場からどうでしょう？
あなたの連絡に一喜一憂して、「もしかしてよりが戻せるかも」と期待をすることもあるでしょう。
そうすれば、どんどん彼女を傷つける結果になりますよね。
自分のため、相手のためにも、
- 連絡がきても返さない
- 自分から連絡をしない
- 連絡先は消す
この3点を徹底していくことが必要です
8.すぐに新しい彼女を作らない
彼女と別れた後、すぐに新しい彼女と付き合うのはNGです。
周りから「軽い」「とっかえひっかえ」というイメージがついてしまいますし、何よりそういう話は、元彼女には必ず伝わります。
- 「私といるときから、すでに女がいたのでは」
- 「私がキープだったのかもしれない」
そう思わせて、彼女を傷つけますし、最悪の場合トラブルに発展することもあると思います。
そのため、別れた後しばらくは「友達と遊ぶ時間」「自分の時間」を楽しむようにしたほうが良いのではないかと思います
9.彼女との昔話を言いふらさない
男性、女性問わずですが、別れた後にありがちな傾向として昔の恋人のことを言いふらす、ということが挙げられます。
これは絶対にしないようにしましょう。
素敵な思い出も、つらかった思い出も、あなたの中にとどめておくようにしてください。
元彼女の耳に入ればトラブル間違いなしですし、尾ひれがついて「後悔していたよ」なんて話になる可能性もあります。
周囲の人に聞かれたとしても、噂好きで聞いてきているだけかもしれません。
そういった場合は「普通だった」「楽しかった」など、無難な回答をするように心がけましょう。
10.復縁ありきで考えない
- 別れてみて彼女の大切さに気づいた
- 寂しい
- 逃げ場がない
そんな理由での復縁は絶対にNGですし、別れるときに「またヨリを戻せばいいか」なんて別れ方も絶対にNGです！
あなたの「別れ」という決断だけで、少なからずあなたのことを好きな女性を1人傷つけることになるので、そんな簡単に復縁ありきでの考えはやめましょう。
また、別れた後「彼女と別れるべきではなかったかもしれない」と思ってしまうこともあると思います。
そんな時は、あの時どうして別れたかったのか、しっかりと再認識しましょう。
寂しさのあまりそう思ってしまっているだけで、あなたの中で決定的な何かがあったのかもしれませんよ。
さらに、そんなあなたの心の移り変わりに付き合わされる彼女もかわいそうです。
そして「まだあいつは俺のことを好きなはず」なんて思わないほうが良いですよ。
意外と女性は、切り替えが早いですから…。
11.最後はきちんと感謝の言葉で終わる
別れることにはなってしまったけど、彼女に助けられたことや教えてもらったこともあるはず。
最後はきちんと「今まで楽しかった。ありがとう。さようなら」と感謝の言葉を言ってあげましょう。
そうすることで、彼女の中でも「終わった」という区切りも付きやすいですし、何より終わってしまった2人の交際が悪い印象にはなりませんよね。
ありがちな言葉ではありますが、この言葉で締めくくれるように、彼女と別れる際にはしっかりと話し合いましょうね。
彼女が見せる別れの前兆・サインとは？
今度は逆に彼女が別れを考えている前兆ともいえる行動をまとめてきます。
1.連絡をとる頻度が減ったり、返事がくる回数が減った
恋人との連絡の頻度は人それぞれですが、彼女からの返事が圧倒的に減った、既読スルー・未読スルーが増えたなどの行動がみられる場合は、彼女が別れを考えている前兆かもしれません。
付き合いが長くなって、連絡をとることが減っていくのは当然の流れなのかもしれませんが、それが既読も付かなく、既読がついているのにスルーが多くなると要注意です。
あなたと関わる、あなたに返信することすら面倒になっているのかもしれません。
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彼女が既読スルーをする心理は？
女の人から急に既読無視！わざと？脈なし？女性心理と対処法。復活の呪文が欲しい。
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2.デートの頻度が減らされている
彼女をデートに誘っても、毎回「用事がある」といってデートを断られることはありませんか？
それってもしかして、彼女が意図的にあなたとのデートを避けているのかも？
デートをしない＝会う回数が減るということになります。彼女がそれでも平気そうに何度も断ってくるなら要注意です。
遠距離や、仕事が立て込んでない限りはあなたと会う時間を作ることは出来るはず。
それなのに断られてばかりなのであれば、彼女の「デートをしたくない」という気持ちの表れなのではないでしょうか。
3.彼氏より友情をとっている素振り
なかなかあなたとは会わないのに、他の友達と会っているのであれば要注意です。
誰と遊んでいるのか、確認する必要がありそうです。
彼氏とはマンネリを感じているので会いたいという気持ちはないけど、男友達とは遊んでいる…なんてことがあれば、そちらに流れていく可能性も高いです。
「彼女は女友達と遊んでいるから大丈夫！」
ちょっと待ってください！
その彼女は恋愛より友情を優先し、あなたと会っていないわけですよね？
つまり、その友達の中にたまにでも男性が混ざり始めたときには、そちらを優先することが予想できますよね。
人は一時の楽しさを共有すると「恋愛的に好き」と勘違いしやすくなる傾向があります。
そのときに、あなたと彼女がマンネリしていたらどうでしょう？
彼氏ばかり優先して、友達をおろそかにする女性も良くはないとは思いますが、友情ばかり優先する女性には注意が必要です。
4.いつも「忙しい」という言い訳
彼女の口癖が「忙しい」で、あなたとの約束をドタキャンしたり、デートを断るなどの行動があれば要注意です。
「忙しい」という言葉は、会わないための口実、またはいざ誘われたら断れるように、断りやすい雰囲気を出すために言っている、ということもあります。
忙しくても大好きな彼氏がいるなら、時間をなんとか作ろうとするでしょうし、会いたければ「自分は無理だから会いに来てくれない？」という話もあるでしょう。
「会いたい」という言葉も、自然と聞けると思います。
そうではないのであれば、彼女はあなたとは会いたくないのかもしれません。
ズルズルそのまま流されるのも自分のためにはなりませんので、思い切って聞いてみると良いかもしれません。
5.「デートがしたい」という感じがなくなった
デートの誘いがいつも自分からになっていて、彼女が乗り気ではないことが続いていませんか？
この彼女の行動も要注意です。
彼女の性格にもよるでしょうが、好きなら会いたいと思うのが当然の流れかなぁ、とも思います。
彼女からのデートの誘いがなく、乗り気でもなさそうであれば、あなたの一方通行になってしまっている可能性が高いです。
デートの誘う頻度、彼女の態度を冷静に考えてみるといいのかもしれません。
彼女と別れたくない？別れを回避する対処法3選
付き合いたてはどんなにラブラブで盛り上がっていても、だいたい3ヵ月くらいすると盛り上がりも落ち着いてきます。
早い方は3ヵ月目くらいから「あれ？」と思うような行動が増えていくのではないでしょうか？
では実際に、彼女から別れの前兆が見られた場合の対処法を説明していきます。
1.別れが怖い、別れるのが辛い気持ちを正直に伝える
彼女の行動がいくらおかしいと感じていても、それはあなたの主観にすぎません。
もしかしたら、誤解もあるかも？
そんな時は、
- 君のことが好きだから別れるのが怖い
- 君と別れるのは辛い
自分の気持ちを彼女にはっきりと伝えることが大切です。
気持ちを伝えるときには
- 君の〇〇の行動で自分は△△と感じている、と具体的に話す
- 相手を責める、強制させるような言い方はNG
この2つのポイントに気を付けると良いでしょう。
2.自分も相手も責めない
上でもお話しましたが、
- 彼女が一方的に悪い
- 自分が至らないのが悪い
とどちらかを責めるのはやめましょう。
喧嘩に発展することもありますし、最悪望まない別れに繋がるかもしれません。
人の心には「引き寄せの法則」というものがあり、悪いイメージは悪い結果を引き寄せる、ときちんと科学で証明されています。
そのため、相手や自分を責めるのではなく「解決するにはどうするか」を考えるようにしましょう。
3.しっかりと話し合いをする
長い間付き合っていけば、気持ちがすれ違うことは1度や2度あるはず。
そんな時には、しっかりと話し合う時間を作るようにしましょう。
場所も自宅ばかりではなく、カフェやドライブ先など、気分が開放的になりリラックスが出来る場所を選びましょう。
もし、彼女からあなたへの不満がたくさん出てきても、まずは怒らない。
途中で反論をしてしまえば、お互い感情的になってしまうことも予想されます。
まずはしっかりと相手の言葉を聞いて、どうしたら今後よりよい関係を築くことができるのかを一緒に考えていきましょう。
彼女と別れる夢をみた！意味は？後悔の表れ？
「彼女とは別れるつもりはないけど、彼女と別れる夢をみた」
そんな夢を見てしまうと、すごく不安になりますよね。
でもご安心を！
彼女と別れる夢の多くは、逆夢か、あなたの心の中にある彼女との破局を恐れているという不安の表れです。
予知夢であることは少ないようですね。
ですが、度々見てしまう場合は深層心理で彼女との別れを考えてしまっているのかもしれません。
夢は場面によって意味が異なりますので、良く見る「彼女と別れる夢」の意味を説明します！
1.彼女に振られる夢
あなたの彼女への気持ちが大きく募っている状態を暗示しています。
彼女を大好き過ぎるがあまり、「振られたらどうしよう」と不安な気持ちに繋がってしまい、自分の脳内で最悪の事態を想定して、シュミレーションしていると言われています。
この夢を見る場合、多くは好きすぎて気持ちが先走りしてしまっている状態にあると言われています。
あなたの感情を彼女に押し付けすぎても、彼女はきっと嬉しくないですし、それどころか「重い」と思われた嫌ですよね。
そうならないように、彼女の反応に気を付けながら「好き」という気持ちをしっかりと伝えてあげてくださいね。
2.彼女に別れを告げる夢
この場合、2人の関係が現実でも順調で何も問題がなければ、彼女との関係がより一層深まる、または2人の関係がもう1ステップ上がることを暗示しています。
逆に、2人の関係が現実でぎくしゃくしていたり、喧嘩が増えている場合は、あなたが真相心理で「彼女とはもう別れたい」と思っていることを示します。
意味が両極端な夢ですが、自分たちの現在の関係性と照らし合わせて考えてみてください。
3.彼女と喧嘩別れをする夢
この夢は、2人は相思相愛な状態であるのに、お互いの気持ちをうまく話せていなかったり、自分の言いたいことをセーブしてしまっていることが暗示されています。
喧嘩するほど仲がいいといいますが、本当に別れが近づいているのであれば、彼女に対して喧嘩するエネルギーもないのではないでしょうか？
また、この夢にはお互いのことを知りたい気持ちが高まっていることを暗示する意味もあります。
この夢をみた場合には、1度彼女と話し合ってみると良いかもしれませんね。
4.元カノと別れる夢
元カノと別れる夢は、元カノとの関係性や元カノへの思いを断ち切った状態をさします。
また、現状に恋愛対象がいない場合は、過去の恋愛体験を疑似体験としてもう1度体験することで、脳内を整理していると言われています。
しかし、元カノと別れる夢を何度も見る場合は要注意！
あなたが元カノと別れたことを後悔していることを暗示しています。
夢の暗示はあくまで「暗示」ですので絶対ではありません。
今1度、自分の気持ちと向き合ってみることが大切だと思います。
5.彼女と笑顔で別れる夢
彼女と別れる夢を見て起きた後、ほっとするようなポジティブな感情であった場合は、あなたの気持ちが彼女から薄れていることを表しています。
この夢を見たときに、あなただけが冷めていて彼女はまだあなたを想ってくれている状態であるとすれば、1度自分の気持ちに正直に向き合うといいかもしれません。
慣れやマンネリ化があるだけで、あなた自身が彼女への思いやりをなくしているだけかもしれませんよ。
別れた後に後悔しても手遅れですので、しっかりと考えてみましょう。
6.彼女と泣きながら別れる夢
彼女と泣きながら別れる夢、彼女を泣きながら振る夢は、今までの自分の彼女への行いを反省していることを暗示しています。
彼女にした行動、言動などで「やっちゃったなぁ」と思うことはありませんか？
不器用すぎて、大切なのに冷たくしてしまうことがありませんか？
この夢をみた時には、彼女の存在をもう1度再認識して、自分の気持ちと感謝をしっかりと彼女に伝えてあげてください。
そして、あなた自身も自分が「やっちゃったなぁ」と思う行動や言動、彼女を傷つけてしまうことを今後してしまわないように、注意してくださいね。
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その他の別れる夢について知りたい！
【夢占い・心理36選】彼氏と別れる夢の意味は？泣くと逆夢になるの？
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まとめ
いかがでしたでしょうか？
長い間交際をしていれば、気持ちが冷めることもあります。
別れたくなることもあります。
ですが、別れるからと言って、彼女を傷つけていいとはわけが違います。
1度好きで交際していた相手ですから、別れる時まで、真摯に向き合ってあげてくださいね。
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