【何日待つ?別れ?】彼氏から急に連絡来ない11の理由と不安の対処法

男女関係

彼氏から急に何日も連絡が来ないと、誰でも心配になりますよね。特に、喧嘩したなど、これといった原因がなく、連絡が急になくなると不安になります。待つのがいいのか連絡した方が良いのか。

しかし、男性心理は女性と異なる部分が多く、連絡そのものについての受け取り方にも違う点があります。ここを理解することができれば、彼氏から連絡が来なくても、無駄に心配する必要がなくなるかもしれません。

  1. ラインもメールもない!連絡来ない!男性心理は?
    1. 仕事や病気など物理的な理由で連絡ができない状態
    2. 連絡する必要性を感じていない
    3. 申しわけない気持ちがあり、彼女に顔向けができない
    4. 追わせることを考えた作戦である
    5. 彼女の気持ちを試している
    6. 喧嘩して連絡する気になれない
    7. 一人でいたいと思っている
    8. 気持ちが冷めたから
    9. 催促の連絡がめんどくさい
    10. 連絡する頻度がイマイチわからず期間が空いてしまう
    11. 自然消滅したい
  2. 相手の気持ちを知る方法
  3. 急に彼氏が連絡して来なくなったらどうしたらいい?
    1. とりあえずほっとく
    2. 何日待つ?
    3. 一週間連絡が来ない時は基本待つ
    4. 一か月連絡来ないし会えない
      1. 今は会えないと言われたら?
  4. 彼女に愛情があっても連絡しない場合、見分ける方法
    1. 会う頻度が高い、友人に会わせてくれる
    2. SOSを出すと助けてくれる
    3. 突然何もなくても電話してくる
  5. 連絡する時にしてはいけないこと
    1. 怒りの感情をそのままぶつける
    2. 彼氏の悪口を言う、相談する
    3. 会社に連絡する
    4. 突然彼氏に会いに行く
    5. 大丈夫だよアピール
    6. 長い文章のメールを送る
  6. 連絡をして来ない彼氏にメールする時のコツは?
    1. メールを送る時間帯に注意する
    2. Iメッセージで気持ちを伝える
    3. 一度だけならこの方法もあり
  7. 連絡が来ない彼氏と別れるとしたら?
    1. 全く連絡が来ない時は?
  8. 恋愛はバランスが大事!
  9. まとめ

ラインもメールもない!連絡来ない!男性心理は?

お付き合いが始まったばかりのころは、何度も連絡してくれた彼氏。

ところが、ある一定期間が過ぎると、急に彼からの連絡頻度が減ってしまい、心配になる女性も多いです。

一番心配になるのは、嫌われたのではないか、気持ちが冷めたのではないか、関係を終わらせることをかんがえているのではないか、ということかもしれません。しかし、まだ焦ってはいけません。なぜなら、他にも考えられる理由がたくさんあるからです。別れたいから連絡をしない。仕方がなく連絡ができない。どんなことが考えられるのでしょうか?

仕事や病気など物理的な理由で連絡ができない状態

どんなに彼女のことが好きでも、恋愛だけで暮らすことはできませんよね。仕事もあれば、勉強もあるでしょう。何か仕事でミスをして、その対応でいっぱいな状態にある可能性だってあります。

男性は、女性と異なって、基本的に複数のことをするのが苦手です。そのため、このようにトラブルが発生すると、それだけで頭の中がいっぱいになります。メールやラインどころではありません。その結果、彼女への連絡が後回しになってしまうこともよくあります。

また、スマホが壊れた、連絡先を消してしまったなどの状態にある場合もあります。病気やけがで、連絡どころではない場合もあります。

連絡する必要性を感じていない

男性は、女性のように、頻繁に連絡をする必要性を感じていないタイプも少なくありません。

男性心理から言えば、そもそも、絡はその名前の通り、何か連絡をしたい時にするものだと思っている男性もいますし、特別な話題がある時のみするもの、あるいはしたいと思っていることもあります。中には、メールやラインが苦手の人だっています。

連絡するよりも、実際に会って、一緒に何かする方が大切だと考えている男性もいますし、何より、彼女を大切に思いながら、愛することが最も大事であると思っている人もいます。

本当は、言葉で愛情を伝えてほしいところですが、ここは、個人の価値観によって大きく変わるのです。他にも、安心しているから、わざわざ連絡はしないという男性もいます。

申しわけない気持ちがあり、彼女に顔向けができない

多くの男性は、当たり前ですが、彼女一筋で付きあうことが大切だと思っています。

ところが、浮気までではなくとも、他の女性と仲良くしたとか、他の女性から告白されたなど、彼女に申し訳ないと思うような出来事に、出くわすこともあるかもしれません。そんな時、まじめなタイプは、彼女への連絡に抵抗を感じることもあります。そんなに気にすることはないと女性は思うかもしれませんが、これが男性心理です。

この場合は、ある程度時間が経てば、また急に連絡をしてくるようになります。絶対に、責めないでくださいね。

追わせることを考えた作戦である

恋愛関係が豊富で、だまっていても、女性が寄ってくるような男性が彼氏の場合、当然女性との付き合いや駆け引きも得意です。つまり、連絡の頻度を下げたことも作戦であることが考えられます。彼氏は、追わせることを考えているかもしれません。

よく、恋愛は押してばかりではダメだと言いますね。追ってばかりではなく、追わせることも必要であるということは、有名です。恋愛経験が豊富な人は、これをするのが上手いのです。

少し不安にさせることで、向こうから追わせるようにする。女性としては、そんな駆け引きなどせずに、真正面からお付き合いがしたいと思うところですが、こういった考え方をする男性がいるということは、覚えていた方が良いかもしれません。

女性に対してマメであることで、モテる男性もいるのですが、このようなテクニックによってモテている男性もいるんです。もちろん、あなたのことが嫌いということではありません。ただ、あなたよりも恋愛において、上手と言うことです。

彼女の気持ちを試している

これまで、あまり恋愛経験がなく、且つ自分にあまり自信がない男性は、どうしても不安を抱えながら付き合います。そのため、彼女をテストするようなことをします。

自分から連絡をするのをあえて控えて、彼女が本当に自分のことを好きかどうか様子を見るのです。

過去に、恋愛において苦い経験があるため、簡単に女性を信じることができません。恋愛に臆病がゆえに、自分からガツガツ行くことはせず、様子を見ながら慎重に付き合います。

このタイプの彼氏の場合は、彼氏が心から安心して彼女と付き合えるようになれば、このような試す行為はなくなります。

喧嘩して連絡する気になれない

喧嘩した後は、誰でも不安定になるものです。そんな時、何を話したら良いか分からなくなるのは、男女とも同じでしょう。当然、連絡もしてこなくなります。

また、彼女からの連絡を長期間無視することもありますが、これは、連絡をしないことで、腹を立てていることをアピールしています。

こういう時は、何度も連絡しないで、静かに待つのが良いでしょう。

一人でいたいと思っている

今は、誰とも関わりたくないなと思うことがありますよね?連絡することさえ、億劫に思うこともあるものです。男性もそんな時、連絡をしなくなります。

何かに集中したい時や、何か真剣に考えたいことがある場合など、一人になりたいと思うことがありますよね。彼氏が連絡しない理由がこれであれば、何も心配することはありません。

また、疲れがたまっていて、ひたすら寝ていたいと思っている時も、連絡しないことがあります。彼氏からの連絡を、静かに待つことが必要なこともあります。

気持ちが冷めたから

彼女から届く、あまりにも内容のない連絡に辟易。最初はそれに付き合っていたけれど、つまらないと感じ、連絡しなくなることもあります。

また、最初は楽しいと感じながら彼女のメールを喜んでいた男性が、自分が成長したことで、急にそう思えなくなってしまうこともよくあります。

これは、男性心理だけでなく、女性心理も同じではないでしょうか。今まで楽しかった話題も、自分が成長したとたん、急に物足りなくなってしまうのです。何か興味を持つものができて、それを探求していたり、仕事でさらに上を目指している時なども、言い方は悪いですが、どうでも良い会話に面白さを感じなくなってしまいます。

また、付き合い初めのころは、恋人の全てが刺激的で、色々知れることが嬉く感じていたけれど、慣れてくると刺激も新しい情報もないため、わざわざ連絡したいと思えなくなることもあります。

催促の連絡がめんどくさい

仕事で忙しいのに、何度もしつこく連絡を催促したり、彼氏からの連絡の頻度に不満を持ち、彼氏を責めたりしたことで、面倒な女性と思われることもあります。その結果、距離を置きたくて、連絡しないことも少なくありません。

男性は、誰かに管理や監視されるのを嫌がります。連絡を催促されたり、自分のペースで連絡することを許されないと、とたん相手を重荷に感じるようになります。重荷に感じる女性と、別れたいと思う男性もいるでしょう。

連絡する頻度がイマイチわからず期間が空いてしまう

恋愛経験があまりない男性は、女性が想像している以上に、恋愛について勉強して努力しています。恐らく、そこでこんなことを知ります。

「うざい連絡をすると、女性から嫌われてしまう」と。

本当は、たくさん連絡をしたいのだけど、それをしたら嫌われてしまう。そんな恐怖がゆえに、あえて連絡したい気持ちを抑えているのかもしれません。あるいは、何を書いたら良いのか迷っているうちに、長い時間過ぎていることもあります。

自然消滅したい

別れ話をすれば、どうしても女性を傷つけてしまう。そんな思いから、自然消滅を望み、連絡をしなくなる男性もいます。恋愛に飽きた、他に好きな女性ができたなど、色々な理由が考えられますが、女性に別れたいと思っていることに気付いてほしくて、徐々に連絡をしなくなります。

彼氏から連絡が減ってきた時、彼氏のそんな気持ちに気づく女性は多いのではないでしょうか?デート中、彼氏が別れたいと思っているんじゃないかと、何となく感じる中で、彼氏からの連絡が減ったと気づく女性は少なくないようです。

また、はっきり別れたいと思っているわけではないけれど、これからの付き合いに迷っている場合も、連絡の頻度が減ります。

相手の気持ちを知る方法

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急に彼氏が連絡して来なくなったらどうしたらいい?

彼氏から連絡が来ないと、すぐに理由を聞きたくなるかもしれません。しかし、すぐにそれをするのはオススメできません。なぜなら、男性はしつこくされるのも嫌ですし、恋愛しか頭にない女性も魅力的に感じないからです。すぐにあれこれ理由を聞けば、こういった印象の女性になってしまいます。

男性は、もちろん、彼女と良い関係を築きたいと思っています。その反面、彼女に対して、恋愛に依存していない女性であってほしいとも考えています。彼女を守ってあげたい、でも、尊敬したい。そんな感じです。

ですから、焦って行動せずに、慎重に対応することが大切です。

とりあえずほっとく

男性は、女性ほど連絡をしようと思っていません。毎日、連絡をする必要があると考えている男性も、それほど多くはないのです。ですから、彼氏から何日か連絡が来なくても、しばらくはほっとくのが良いでしょう。

むしろ、毎日連絡しない方が話題も新鮮ですから、楽しいやり取りができます。マンネリ化も回避できるでしょう。そうすれば、彼氏にとっても楽しい連絡となりますし、彼女にとってもワクワクするものになってくれるのではないでしょうか。

何日待つ?

彼氏からの連絡を、何日待つのが良いのか。これは、価値観や二人の関係などによっても違ってきますので、一概には言えません。ベタベタした付き合いを好まない男性もいます。

特に、上昇志向が強い男性や、自分に自信があるタイプ、何か大きな夢を抱いているタイプは、連絡頻度が少ない傾向にあります。恋愛以外にも、大切なことがあるからです。こういったタイプに、連絡の頻度を上げるように伝えると、場合によってはうざく感じられてしまうこともありますので注意が必要です。

一週間連絡が来ない時は基本待つ

結論から言うと、1週間くらい連絡が来なかったとしても、すぐに嫌われたとか、飽きられてしまったと思う必要はありません。

こちらに、彼氏を怒らせてしまったと思うようなことが無ければ、放置しておいて良いでしょう。彼氏は、あまり連絡をするのが好きではないのかもしれません。

もし、何か怒らせてしまったようなことがあった場合も、怒りが収まっていないうちに、何度も連絡するのはオススメできません。火に油を注ぎかねないからです。明らかにこちらに非があるなら、早めに謝罪。その後は静かに待つのが良いでしょう。

いずれにしても、どーんと構えていた方が、より頼もしいカッコいい女性に見えるはずです。彼氏も、信頼されていると思ってくれることでしょう。とは言え、自分の存在をアピールしたい気持ちも分かります。そんな時は、彼氏の負担にならないメールを送ってみましょう。

一か月連絡来ないし会えない

流石に、特別な理由がないのに、一か月以上連絡が来ない時は、残念ながら焦った方が良いと言えるでしょう。この場合、よっぽどの理由を除いては、残念ながら彼からは必要とされていないかもしれません。

なぜなら、不安な状態の彼女を、一か月もほおっておくことはしないからです。本命彼女が不安になったり、心配になったりすることはしません。

今は会えないと言われたら?

会いたいと伝えた後に、今は会えないと返事があった場合は、無理に理由を聞かずに待つ方が良いでしょう。何か言えない複雑な理由があるかもしれません。結果的に会えないとしても、こちらの気持ちに答えてくれているので、待つのが良いでしょう。

「会えるようになったら連絡をください」と、伝えてみましょう。ただし、期限をつけて待つようにすることが必要です。

彼女に愛情があっても連絡しない場合、見分ける方法

自然消滅や別れを期待して、彼氏が何日も連絡しない場合と、愛情があっても何らかの理由があって連絡をしない場合があります。そうすると、次に気になるのが、自分はどう思われているかということでしょう。

これについては、簡単に見分ける方法がありますので紹介します。次に挙げるケースであれば、好きだけど連絡をしていない可能性が高いです。

会う頻度が高い、友人に会わせてくれる

たとえ、メールやラインが少なくても、デートなどが多い場合は、愛情はあるけど連絡をしていないと思ってまず大丈夫です。彼氏は、直接会って一緒に時間を楽しむ方が好きなのでしょう。

何が食べたい?何がしたい?どこに行ってみたいなど、彼女の意思を尊重してくれているはずです。または、自分のお気に入りの場所に連れて行ってくれたり、自分の友人や知人などに会わせようとしてくれたりと、デートの時は彼女のことをとても大切にしてくれます。

SOSを出すと助けてくれる

いつもは、さっぱり連絡をしてこない彼氏であっても、SOSを出したらすぐに何かしらのアクションを起こすのも、愛情があるがゆえの対応。特に、滅多に電話してこない彼氏が、困った時は電話で連絡してくるのは、本当に心配しているからです。

しかしながら、彼氏を試すために困ったふりを繰り返すのは、NGです。ただの困ったちゃんになってしまいます。

突然何もなくても電話してくる

メールやラインはほとんどしなくても、突然電話をかけてくる男性もいるようです。目的は、ずばり声が聞きたいから。

文章を書くのが苦手だったり面倒だったりして、あまりメールやラインをしなくても、電話なら簡単です。仕事に行き詰まっている時や、寂しい時、ほっとしたい時に、突然電話をしてきます。特徴は、仕事終わりなど、夜の時間帯にかかってくること。嫌いなら、声を聞きたいなんて思いませんよね。何も心配せずに、待つのが良いでしょう。

連絡する時にしてはいけないこと

連絡して来ない彼氏に対して、絶対に避けたいのは、どうして連絡して来ないのかと責めたり、浮気でもしているのではないかと言った、彼氏を疑いの目で見ているような内容です。自分を疑う人間と良い関係を築けると思う人は、まずいません。

また、何度も連絡するのもオススメできません。一度メールしたら、相手から連絡が来るまで待つのが良いでしょう。

怒りの感情をそのままぶつける

理由を聞くときは、感情的にならないようにしましょう。感情をそのまま相手にぶつけたことで、上手く行くものも上手く行かなくなるからです。こちらの想像していない原因がある可能性だってあります。

また、メンタルが落ちていることだってあるかもしれません。そんな時に、一方的に彼氏を責めれば、彼氏をさらに苦しめてしまうことになります。まずは、落ち着いて向き合うようにしましょう。

彼氏の悪口を言う、相談する

彼氏の友達に、彼氏の悪口を言ったり相談したりするのは控えましょう。なぜなら、彼氏のプライドを傷つけてしまうからです。ここだけの話にしてほしいと言いながら、口止めして相談したとしても、多くの場合彼氏が知ることになりますので、避けた方が安心です。本来、上手く行っていたのに、別れを意識されることにもなりかねません。

会社に連絡する

また、会社に連絡するのもNGです。これをされると、彼氏はかなり恥ずかしいです。おかしな噂が立つ可能性だってあるでしょう。彼氏に、絶対に恥をかかせてはいけません。

突然彼氏に会いに行く

彼氏から連絡が来なくて不安な時、すぐに不安を解消しようと考えたくなるのは分かります。しかし、突然家や会社などに会いに行くのは良い方法ではありません。これをすれば、面倒で信用できない女性認定されるでしょう。

これからも、良い関係でいたいなら、一番に彼氏のことを考えて行動することです。

大丈夫だよアピール

しょっちゅう、現状をメールで伝えるのも避けた方が良いでしょう。なぜなら、彼氏はこのメールを見たことで、ますます連絡しなくなるからです。こちらから連絡しなくても、彼女のことがよく分かりますし、彼女の方もこの状態を良しとしているのだと受け取ってしまいます。

さらに、自分をそれほど必要と思っていないのではないかと、誤解されてしまう可能性もあります。

最初に、彼氏に連絡ができない理由があることを知っていて、且つそれで良いと思っているならこれでも良いでしょう。しかし、彼氏からの連絡を望んでいる場合は、現状を逐一伝えるような連絡はオススメできません。

長い文章のメールを送る

不安な時、言いたいこと、分かってほしいことがたくさんあるのは分かります。そのため、余すことなく気持ちをメールで伝えようとすると、どうしても長文になりがちです。

しかし、これはあなたを重くてウザい女性だと思わせる原因となります。場合によっては、あなた=疲れるといった図式が作られてしまいます。言いたいことや伝えたいことは、会った時にしましょう。長文メールは、彼氏の時間を奪うことでもあります。

連絡をして来ない彼氏にメールする時のコツは?

連絡して来ない彼氏にメールをする時は、シンプル、且つ短文にするのがポイント。あくまでも、こちらの気持ちを伝えるような内容にしてください。「何かあったのかと心配しています」や、「元気ですか?」などの内容がオススメです。

これなら、彼氏にとって負担にもなりませんし、恋愛に依存している印象も与えません!

メールを送る時間帯に注意する

電話と異なり、メールにはじぶんの都合の良い時にチェックしたり、返信できるといったメリットがあります。とは言え、仕事で忙しい時にメールをするのは避けたいところ。オススメは、仕事が終わって一安心している時間帯です。

この時間帯であれば、彼氏も落ち着いた気持ちで対応できますので、あなたからのメールをウザいと思いにくいですし、無駄な喧嘩も避けられます。

Iメッセージで気持ちを伝える

相手に気持ちを伝えるときは、Iメッセージで。Iメッセージとは、主語を「私」にして相手に伝える方法です。「私はこう思っている(こう思っていた)」や、「私は○○されて、悲しかった、不安になった」などの言い方で伝えてみてください。

こうすることで、冷静、且つ言葉を間違えないで気持ちを伝えやすくなりますし、彼氏も責められていると思いにくくなります。

一度だけならこの方法もあり

何度も使うことはできませんが、一度だけなら、「時間ある時でいいので、連絡してほしい」と伝えてみるのも良いでしょう。この伝え方であれば、相手の負担になりませんし、上手に連絡が欲しいと伝えることもできます。

ただし、その後彼氏から連絡がなくても、連絡の催促はしないようにしましょう。

連絡が来ない彼氏と別れるとしたら?

もし、あなたが連絡してこない彼氏と、付き合いを終わらせたいと思うのなら、最後はできるだけ直接会うことをオススメします。なぜなら、きちんと会って話して別れた方が、後でモヤモヤしないからです。誤解も解きやすくなります。

ちゃんと顔を見て、連絡しない理由を聞いてから、判断しましょう。ただし、この場合はかなりの確率で本当に最後になりますので、その覚悟は必要です。会う前に、彼氏のいない生活をイメージしてみて、それでも良いと思うならできるだけ会って話し合いましょう。

全く連絡が来ない時は?

会って話がしたいと連絡しても、返信が無い時は、このまま別れたいと考えている可能性が大です。この場合は、あなたの考えによって対応することになります。

無理にでも会う場をつくるか、それともこのまま別れるか。このまま別れる場合は、腹が立つかもしれませんが、最後は正直な気持ちをメールや電話で相手に伝えましょう。この場合も、辛いかもしれませんが、やはりIメッセージが好ましいです。

恋愛はバランスが大事!

恋愛でも友人関係であっても、お互いがお互いに期待する度合いのバランスが大切です。なぜなら、どちらか一方の気持ちが強すぎてしまうと、もう一方がどうしても気持ちを抑えてしまうことになるからです。

つまり、あなたの恋愛への熱量が多すぎれば、その分彼氏の熱量が少なくなってしまうということ。あなたが一生懸命頑張れば頑張るほど、彼氏は気を抜くことになります。無意識に、二人の関係のバランスを取ろうとするからです。これだけではありません。彼氏に軽視されやすくなります。

今、あなたと彼氏の恋愛に対する気持ちは、ちゃんと5対5になっているでしょうか?あなたが仮に8出してしまうと、相手は2しか出さなくなってしまいますよ…

繰り返しますが、恋愛を含め、人間関係において大事なのは、両者の気持ちのバランスです。もし今、頑張りすぎているなと思うなら、引いてみてください。

メールやラインで何度か連絡したら、今度は静かに返信を待つ。もし、お互いが思う嬉しい連絡の頻度に違いがあっても、責めない、許す、受け入れる。それが、結果的にお互いを尊重しながら付き合える、理想的な関係になります。

まとめ

彼氏から急に連絡がないと、不安になる気持ちはわかります。でも、一度は好きになった人です。まずは、信じて待つのはいかがでしょうか。不安な時も、すぐに別れを意識して、しつこく理由を聞くのは避けましょう。女性と男性は、恋愛に対する考え方に異なる点が少なくありません。基本、ほっとく。それが、長い目で見た時に、もっとも上手く付き合えるコツです。

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